Oméga-3 : source végétale et équilibre lipidique

Oméga-3 : pourquoi la source végétale pourrait être la meilleure option pour votre équilibre lipidique Les oméga-3 sont aujourd’hui reconnus comme des nutriments essentiels pour l’équilibre de l’organisme. Ils interviennent dans de nombreux processus biologiques : santé cardiovasculaire, régulation de l’inflammation, fonctionnement du cerveau…